Nahrungsergänzungsmittel bei Kinderwunsch zu nehmen, unterstützt Deinen Körper bereits vor einer Schwangerschaft mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. Die Einnahme beugt eignem Mangel vor, steigert Deine Fruchtbarkeit und schafft einen gesunden Boden für die befruchtete Eizelle. Zu den wichtigsten Nährstoffen zählen für Frauen Eisen, Folsäure und Jod. Eine werdende Mutter hat einen deutlich erhöhten Bedarf an all diesen Vitaminen und Mineralstoffen.
Folsäure zählt zu den B-Vitaminen und ist maßgeblich an der Zellteilung und -bildung beteiligt. Dein Folsäuredepot solltest Du bereits einige Wochen vor einer Schwangerschaft auffüllen.
Ein Mangel an Jod erhöht unter Umständen das Risiko für Fehlgeburten und kann die geistige Entwicklung des Kindes beeinträchtigen.
Ist die Versorgung mit Eisen nicht richtig gewährleistet, führt das unter anderem zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Unkonzentriertheit. Leidest Du länger an einem solchen Mangel, kann es sogar zu Blutarmut kommen. Deine Nahrungsergänzung bei Kinderwunsch sollte also all diese Vitamine und viele weitere wertvolle Nährstoffe beinhalten.