Magazin

So überwindest Du das lästige Nachmittagstief: Tipps für mehr Energie im Alltag

Kennst Du das lästige Nachmittagstief, wenn die Energie plötzlich schwindet? In unserem Blogpost erfährst Du, warum diese Tiefs entstehen und wie Du sie mit einfachen Tipps wie gesunder Ernähr...

Eisenmangel in der Schwangerschaft: Symptome erkennen und Ursachen bekämpfen

In der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper nicht nur äußerlich, sondern vor allem auch von innen. Als werdende Mutter musst Du jetzt nicht nur für Dich selbst, sondern auch ...

MAGENDRUCK UND VÖLLEGEFÜHL: SYMPTOME UND WAS DU TUN KANNST

Du hast Druck im Magenbereich, ein Völlegefühl oder leidest unter unregelmäßigem Stuhlgang? Das könnte an einem gereizten oder empfindlichen Magen-Darm-Trakt liegen. In diesem Blogpost erfährst Du,...

Dein Tiefschlaf-Ratgeber

Schlaf ist essentiell. Denn während wir schlafen, geschehen im Körper wichtige Prozesse, die für unsere körperliche und mentale Leistung unentbehrlich sind. Der Tiefschlaf ist die wichtigste Schlaf...

RITUAL ZUM NEUMOND: WIE DU DIE MONDPHASEN FÜR DICH NUTZT

Der Mond hat eine unendliche Energie. Er bewirkt mit seiner Anziehungskraft Ebbe und Flut und oft kann man die Energien der verschiedenen Mondphasen regelrecht spüren. Spürst Du das manchmal auch? ...

BLOATING: WIE DU EINEM BLÄHBAUCH MIT DER KRAFT DER NATUR ENTGEGENWIRKST

Wir alle kennen das Problem: Da achtet man mal einen Tag nicht darauf was man isst und schon ist er da, der lästige Blähbauch. Die Folgen: Wir fühlen uns unwohl, matt und energielos. Nahrungsmittel...

MIT NEUER ENERGIE DURCH DEN FRÜHLING

Hand aufs Herz: Wir können zur Zeit doch alle mehr Energie gebrauchen, oder? Der Alltag mit seinen Verpflichtungen, Terminen und Deadlines fordert uns zur Zeit ziemlich. Die Folge: Wir fühlen uns ...

GUARANÁ: WIRKUNG, DOSIERUNG UND ANWENDUNG

Ein natürlicher Wachmacher, der fünfmal soviel Koffein wie die Kaffeebohne enthält? Ja, den gibt es wirklich. Die Rede ist von der Guaraná-Pflanze. Bist Du auf der Suche nach einem gesunden Kaffee...

YLUMI Produktguide

Erfahre, wie Du YLUMI Produkte optimal kombinierst – für mehr Energie, Balance, Glow und Wohlbefinden. Mit Einnahme-Tipps & Produktübersicht A–Z.

DIE URSACHEN VON BLÄHUNGEN UND WIE DU SIE BEHANDELST

Wir alle kennen das Problem: Da achtet man mal einen Tag nicht darauf was man isst und schon ist er da - der lästige Blähbauch. Die Folgen: Wir fühlen uns unwohl, matt und energielos. Nahrungsmitt...