Zitronenmelisse (Melissa officinalis) stammt aus Südeuropa und dem Mittelmeerraum. Diese aromatische Pflanze ist bekannt für ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. Zitronenmelisse wird häufig zur Linderung von Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit verwendet. Sie unterstützt die Verdauung, lindert Magenbeschwerden und hat antivirale sowie antioxidative Eigenschaften. Ihre vielseitigen Vorteile machen Zitronenmelisse zu einer wertvollen Ergänzung in Tees, Nahrungsergänzungsmitteln und natürlichen Heilmitteln.